Co je Jin jóga ? A proč je jiná ?
Jin jóga spojuje jogínskou a taoistickou tradici.
Jing a jang společně tvoří jednotu a vzájemně se doplňují. Symbolizuje je známý symbol monáda.
Praktikování Jin jógy se zaměřuje více na jinové části těla: vazy, šlachy, fascie a klouby.
Ostatní jangové styly se zaměřují na svaly.
Jin jóga je pomalá, klidná a vytrvalá. V pozicích se setrvává dlouhou dobu a využíváme při tom pomůcky.
Jejím účinkem je pročištění meridiánů a odstranění blokád. Bývá přirovnávána k akupunkturnímu ošetření.
Působíme při ní na určité jinové orgány.
Po psychické stránce se při jin józe naučíme nechat věci být a nechat je plynout a nemít vše pod kontrolou.
Jin jóga je skvělý doplněk k jangovým stylům jógy nebo sportu.
„Záměrem praxe není vypadat nějakým konkrétním způsobem, ale nějakým konkrétním způsobem se cítit.„
